各種クラスのご案内

出産のご案内

プログラムのご紹介

母親学級・両親学級(オンライン)

母親学級

(第1回:前期):栄養のお話、妊娠中の病気(産科医師より)
(第2回:後期):お産の過ごし方、入院から産後のお話、新生児のお話(新生児科医師より)
妊婦さんのためのウェイトコントロール栄養指導教室

両親学級

お産と産後の父親のサポートについて

両親学級

運動療法(マタニティビクス・マタニティヨガ)

妊娠中やお産に役立つヒントがいっぱいのレッスンです。おなかの赤ちゃんと一緒にマタニティライフを楽しみましょう。日本マタニティフィットネス協会認定資格取得のインストラクター/助産師が担当します。

対象 当院受診中で妊娠16週以降で医師の許可を得た方
日時 開催日は産科外来にお尋ねください
場所 当院2階スタジオ(産科外来向かい)
料金 1,100円/回
申込方法 産科外来受付にてお申し込み下さい。
*レッスンにあたり事前に医師の診察と許可が必要です。
マタニティビクス

運動療法(ペアヨガ)

準備中です

ベビーマッサージクラス

ベビーマッサージで、赤ちゃんとのスキンシップを図りませんか?
赤ちゃんとのコミュニケーションの1つとなり、ママのリラックス効果も期待できます。
ベビーマッサージ
対象 生後2か月から生後5か月未満のママと赤ちゃん
当院でお産をされた方または当院の妊婦健診を受けられて、里帰り出産された方
産後ケア入院中、または産後ケアを利用した事がある方
定員 4名 先着順
日時 第2・第4火曜日
場所 当院2階スタジオ(産科外来向かい)
料金 1,100円/回

産後ピラティス

準備中です

産後のウィメンズリハビリテーション

産後のウィメンズリハビリテーション
産後のウィメンズリハビリテーション

産後、こんなお悩みありませんか?

  • 腰痛、肩こりがある
  • 姿勢、産後の体型気になる
  • 産後エクササイズってどうすればいい?

当院の女性理学療法士が、専門的知識を基に、わかりやすくレッスンいたします。

骨盤ケア教室 ―集団エクササイズ―

骨盤・姿勢の気になる方へ、みんなで体操しませんか?赤ちゃん連れでの参加も可能です。

骨盤ケア教室のパンフレットはこちら

対象 当院でお産をされた方または当院の妊婦健診を受けられて、里帰り出産された方
産後ケア入院中、または産後ケアを利用した事がある方
*経腟分娩 : 産後6週~産後8か月未満   
*帝王切開 : 産後2か月~産後8か月未満
日時 毎月 第2・4木曜日  14:30~15:15(受付開始14:00)
料金 1,100円/回
申込方法 産科外来受付にてお申し込み下さい。

産後ボディケア ―個別エクササイズ―

お身体の悩みに合わせて肩や腰のマッサージ・産後のエクササイズを個室で実施します。

産後ボディケア:パンフレットはこちら

対象 当院でお産をされた方
*経膣分娩:1年未満(産後4週未満は要相談) *帝王切開:産後4週~1年未満
産後ケア入院中、または産後ケアを利用したことがある産後1年未満の方
当院の妊婦検診を受けられて、里帰り出産をされた産後1年未満の方
診察日 月~金(水曜以外)
※最終受付:午前11:30、午後16:30
※初回のみ医師の診察が必要です(整形外科)
施術日 施術時間:1回40分
月~金 8:40~17:00  ※最終受付16:00
土曜日 8:40~12:00  ※最終受付11:00
料金 診療料 1100円(税込み)+ 施術料 3300円(税込み)
※2回目以降は施術料のみ
申込方法 リハビリ室にてお申し込み下さい。電話でも可能です。