各種クラスのご案内
母親教室 HELLO! BABY！クラス
【対象】 当院で出産予定の初産婦の方
第1回 妊娠16週～22週
第2回：妊娠32週～35週（妊娠27週～受付開始）
ご主人、お子様の同伴、経産婦、帝王切開予定の方のご出席はご遠慮下さい。個別で対応いたします。
【日時/内容】 毎月開催 / 開催日はお問い合わせまたは産科外来の掲示板をご覧ください
| 内容 | 担当 | 開催曜日 | |
|---|---|---|---|
| 第1回 13:30～15:00 |
妊娠・分娩中の異常 栄養指導 |
医師 明治乳業栄養士 助産師 |
木曜日1回(不定期) |
| 第2回 14:30～16:30 |
分娩の経過と過ごし方 入院の方法 |
助産師 | 土曜日2回（不定期） |
【場所】当院2階ホール（産科外来向い）
【料金】無料
【予約方法】産科外来受付にてお申込み下さい。
運動療法 マタニティビクス・マタニティヨガ
おなかの赤ちゃんと一緒にマタニティライフを楽しみましょう。
日本マタニティフィットネス協会認定資格取得のインストラクター/助産師が担当します。
【効果】 1，妊娠時の起こりやすい腰背部痛・むくみ・肩こり解消
2，ストレス解消と安眠効果
3，妊婦さん同士の情報交換・友達作り
4，分娩時に役立つ呼吸法及び体力・筋力強化
5，産後の体型回復、乳汁分泌の促進
【対象】 当院受診中で妊娠16週以降で医師の許可を得た方
【日時】 マタニティビクス：毎週火・木曜日11:00～12:00（1レッスン60分）
マタニティヨガ：毎週金曜日 11:00～12:00（1レッスン60分）
＊いずれもレッスン前後に医療者のメディカルチェックがあります。
【場所】 当院2階スタジオ（産科外来向かい）
【料金】 1回券 1,000円、11回券 10,000円
【申込方法】医師の診察許可後、産科外来受付にてお申し込み下さい。
＊入会にあたり事前に医師の診察と許可が必要です。入会ご希望の方は必ず妊婦健診前に
ご希望の旨を受付に申し出て、診察時に許可の有無を医師にご確認下さい。
相談のご案内
助産師による個別相談 「助産師相談」（無料）
妊娠生活を快適に過ごし安心して分娩・育児を迎えていただけるよう、妊娠各期（妊娠初期、中期、後期）に、助産師が個々に応じたアドバイスをいたします。不安や悩みなどがございましたら、些細なことでもご遠慮なくご相談下さい。また、定期指導日以外でもご心配なこと等がございましたらいつでも対応しておりますので、気軽に外来受付にてお申し出下さい。
乳腺炎などおっぱいのトラブル（発熱、しこり、つまり、乳頭のトラブルなど）
※対象：当院おかかりだった方
外来受診で対応しており、医師の診察を受けていただきます。状態により助産師のアドバイス（有料）や乳房マッサージを行います（有料）
平日昼間のみの対応となります。
